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修得快教你远离空调病

又是一年夏天的来临,而随着夏天的来临,它的老朋友“空调病”也如影随

形了。好在有“修得快”。这个夏日,让修得快教你几招,使你轻松一夏。
  一能不开就不开
    现在的人们越发的娇生惯养,好像一日也离不开空调了。似乎要天天开空调

,二十四小时开。其实有些时候,天并没有那么热。而是我们的耐热力差了。有

的时候,开开电风扇就很风凉了,心静自然凉。为了环保,更为了大家自己的健

康,“修得快”呼吁大家合理使用空调。
  二适宜的温度
  人体最适宜的温度在27度左右,这是科学的研究。一般建议大家控制在26至28

度。不要与室外相差过大。
  三擦干身体
  有的人刚从如同火炉一般的室外进入有空调的室内,浑身大汗,就对着空调吹

。众所周知,蒸发会制冷,这样身体会着凉,极易感冒。建议进入室内前,把汗

擦干。
  四不要吹脸
  有的人喜欢把脸对着空调的风,觉得很爽很过瘾。其实这样对身体伤害很大,

一方面,皮肤的毛孔大开,细菌会入内,一方面,冷气会入内。建议把风向对着

墙壁,天花板,或无人的地方。
  五保持整洁
  保持整洁,在不开空调时,保持通风,有利于空气清新。

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